Hvorfor vælge massage?
Massage er en af de ældste og mest anerkendte behandlingsformer til at reducere smerter, løsne spændinger og skabe dyb afslapning i kroppen. Behandlingen øger blodcirkulationen, stimulerer musklerne og giver samtidig en følelse af ro og velvære.
Hos ZONETERAPI HORSENS tilbyder vi professionel massage, hvor hver behandling tilpasses individuelt - uanset om du søger smertelindring, restitution efter sport eller blot vil nyde en stund med afslapning og fornyet energi. Mange af vores klienter kommer ikke kun fra Horsens, men også fra Skanderborg, Hedensted og Vejle, fordi de ønsker en behandling i trygge og professionelle rammer.
Massage kan stå alene eller kombineres med andre behandlingsformer som zoneterapi for at opnå endnu bedre resultater. Det er dog vigtigt at huske, at massage er et supplement og ikke en erstatning for lægelig behandling.
Typer af massage vi tilbyder
Lymfedrænage massage
Lymfedrænage massage er en blid behandlingsform, der stimulerer lymfesystemet og hjælper kroppen med at udskille affaldsstoffer. Denne form for massage kan være særlig gavnlig ved hævelser, væskeophobninger eller træthed. Mange oplever også en styrket immunfunktion og en følelse af lettere og mere energisk krop.
Sportsmassage
Sportsmassage er ideel for dig, der dyrker motion eller sport og ønsker at forebygge eller behandle skader. Behandlingen fokuserer på at løsne muskelspændinger, forbedre fleksibilitet og fremskynde restitution.
- Effektiv mod forstrækning i baglåret
- Hjælper ved musearm og belastningsskader - i kombination kan håndzone også være en løsning
- Understøtter restitution ved ømme lægmuskler efter træning
Sportsmassage er også oplagt til dig, der ikke dyrker sport, men døjer med muskelspændinger fra stillesiddende arbejde eller fysisk belastning i hverdagen.
Wellness massage
Ønsker du en pause fra hverdagens stress? Wellness massage er skabt til dig, der vil have ren afslapning og velvære. Med blide, rolige greb sænkes stressniveauet i kroppen, og du oplever ro i både krop og sind.
Mange vælger en velvære massage som et selvforkælende pusterum - og det kan være en oplagt gave til dig selv eller en, du holder af.
Massage til specifikke problemområder
Massage for lænd og hoftebøjer
Smerter i lænd og hoftebøjer er meget almindelige - især hos personer med stillesiddende arbejde eller fysisk krævende jobs. Massage kan løsne spændinger, øge blodgennemstrømningen og mindske smerter, så du får mere bevægelighed i hverdagen.
👉 For ekstra lindring kan du også kombinere med rygzone
Massage mod smerter i lysken
Overbelastning, sportsskader eller ubalancer i bækkenområdet kan give smerter i lysken. Gennem målrettet massage kan spændinger reduceres, og musklerne i området aflastes, så du oplever mere frihed i bevægelsen.
Massage for ømme lægmuskler og lægge
Ømme lægmuskler er ofte resultatet af hård træning, længerevarende stående arbejde eller dårlig blodcirkulation. Massage kan afhjælpe ømme lægge, fremme restitution og give lettere ben. Det er især populært blandt løbere, cyklister og personer, der er meget på benene i hverdagen.
Hvordan foregår en massagebehandling?
En massage hos ZONETERAPI HORSENS starter altid med en kort samtale, hvor vi afdækker dine behov og ønsker. Ud fra dette tilrettelægger vi en behandling, der passer netop til dig - hvad enten du har brug for smertelindring, afspænding eller velvære.
En session varer typisk 30-60 minutter afhængigt af behandlingstypen. Mange oplever en øjeblikkelig følelse af ro i kroppen, og effekten kan vare i flere dage efter behandlingen.
Vil du kombinere din massage med samtale og ro til det mentale? Så se vores behandling Zoneterapi og Samtale.
Massage i Horsens - også for dig i Skanderborg, Hedensted og Vejle
Selvom vi holder til i Horsens, oplever vi, at mange klienter vælger at køre fra Skanderborg, Hedensted og Vejle for at få massage hos os. De gør det, fordi de ønsker en behandling, hvor faglighed, erfaring og tryghed går hånd i hånd.
Vi tilbyder både målrettede behandlinger mod specifikke smerter og afslappende wellness massage - altid tilpasset den enkelte.
👉 Skal I som virksomhed forkæle medarbejderne? Læs mere om vores firmaaftaler
Book tid til massage i Horsens i dag
Vil du mærke, hvad massage kan gøre for din krop? Uanset om du har brug for smertelindring, restitution eller blot ønsker en stund med velvære, står vi klar til at hjælpe dig.
Book din tid til massage i Horsens allerede i dag på 61 66 53 36 eller zoneterapihorsens@gmail.com. Vi tager imod klienter fra hele området, herunder Skanderborg, Hedensted og Vejle.