Rygmassage er en type massage, der fokuserer på at løse spændinger og stress i ryggen, nakken og skuldrene. Det kan hjælpe med at lindre smerter, øge blodcirkulationen og fremme afslapning. Rygmassagen kan udføres med hænderne, albuerne eller andre værktøjer og er forskellige i intensitet, alt efter behov og præferencer. Det er en populær behandling for personer, der har problemer med muskelspændinger, siddende/ stå arbejdsstilling eller stress.
